Vaikuseminutite baaskursus huvikooli töötajatele 19.11 ja 10.12.2019
Tartu loodusmaja ja Eesti Huvikoolide Liit korraldavad 2- päevase kursuse „Vaikuseminutite baaskursus huvikooli töötajale“. Vaikuseminutite baaskoolitus on kahe-osaline programm tähelepanu ja meelerahu harjutuste tulemuslikuks kasutamiseks laste ja noortega. Programm annab õpetajale praktilised oskused ja enesekindluse, et:
- häälestada lapsi õppetööle või uuele tegevusele,
- rahustada ärevaid lapsi, kui nad on murelikud või endast väljas,
- arendada keskendumisvõimet ja tähelepanelikkust õppetöös,
- toetada hoolivat suhtekeskkonda ja empaatiavõime arengut,
- hoolitseda enda meelerahu ja parema enesetunde eest.
1.päev 19.11 kell 10:00-16:30 (13:15-14:00 lõunapaus)
Millest sõltub tähelepanuvõime ja kuidas seda treenida?
Õpetaja saab praktilised teadveloleku harjutused ja oskused harjutusi rakendada nii enda kui ka lapse tähelepanu hoidmise ehk keskendumise treenimiseks.
2.päev 10.12 kell 10:00-16:30 (13:15-14:00 lõunapaus)
Tähelepanu teadlik suunamine enesejuhtimise eesmärgil.
Õpetaja saab praktilised harjutused/oskused enesejuhtimisoskuse st emotsioonide ja mõttemustritega toimetulekuoskuse arendamise ja rakendamise toetamiseks.
Kursuse läbiviija on Nelli Jung MTÜst Vaikuseminutid (www.vaikuseminutid.ee).
Nelli Jung on Vaikuseminutite eestveaja, TÜ eetikakeskuse projektijuht, õpetajakoolituse lektor. Nelli Jung: „Kui oleme pinges, hajevil või stressis, siis meie tegelik võimekus ei avaldu. Sestap on vaja kasvatada oskusi, et hoolitseda enda heaolu ja tasakaalukuse eest. Need oskused on hästi treenitavad keskendumisharjutustega. Olen Vaikuseminutite asja ajades nii palju kordi kuulnud, kuidas see elusid muudab – suurem heaolu, paremad suhted. Muidugi ka kõrgem tulemuslikkus, sest ärevus, emotsioonid või muremõtted ei takista võimete rakendumist.“
Registreeru koolitusele esimesel võimalusel, aga mitte hiljem kui 15.11: http://huviharidus.eu/events/vaikuseminutite-baaskursus-huvikooli-tootajale-19-11-ja-10-12-2019/
Kursuse hind 25€ (sisaldab kohvipause ja koolitusmaterjale)
Lisainfo:
Maris Mägi
koolitusspetsialist/ Tartu loodusmaja/ SA Tartu Keskkonnahariduse Keskus
tel. +372 515 2884/ e-mail: maris.magi@tartuloodusmaja.ee
